Mijn naam is Yolanda Kasten.

Sinds 1985 geef ik met veel plezier en enthousiasme Aerobic-groepslessen. In de loop der jaren heb ik mezelf meer en meer ontwikkeld en geef ik, naast de dynamische sportlessen, ook met veel passie Pilates-mat-lessen. Op meerdere gebieden die met sport, gezond eten en ontspanning te maken hebben werd mijn interesse gewekt.  Er staat nog veel op mijn “to do-list” voor verdieping en ontwikkeling.

Hieronder kun je lezen wat ik tot nu toe met veel plezier heb gevolgd. Hopelijk kan ik het lijstje met regelmaat aanvullen.


Opleidingen/cursussen en specialisaties op gebied van sport, voeding en gezondheid:

  • 1985: Opleiding docent Aerobic
  • 1997: workshops Aerobiclessen
  • 2012: Gewichtsconsulent: Sonnevelt
  • 2014: Allround Aerobic groepslesdocent: NIFAA
  • 2014: Health, Superfoods en Sportvoeding: NIFAA
  • 2015: Vrouw en Hormonen Health and Care for Women: KOSMEO
  • 2015: Pilates educated STOTT methode: KDans
  • 2015: Barrières en Ontstekingen workshop: New Care
  • 2016: Pilates opleiding: NIFAA
  • 2016: EHBO: Rode Kruis BHV Nederland
  • 2018: Aromatouch Technique:  Doterra
  • 2019: Ontspanningsmassage-opleiding: OMB Academy
  • 2019: Workshop Pilates Core: Awesome moments Melanie
  • 2020: Workshop Pilates Shoulders: Awesome moments Melanie
  • 2020: Aromatherapie i.o.: Civas
  • 2020: Aromatherapie i.o.: Stichting Wellness en Aromatherapie
  • 2020: Pilates Masterclass het bekken: Snoeck Health Academy