Mijn naam is Yolanda Kasten.

Sinds een aantal jaar geef ik met veel plezier en enthousiasme groepslessen. Waar dit eerst BBB lessen waren heb ik mezelf in de loop der jaren verder ontwikkeld in sportopleidingen en geef ik met veel passie Pilates-mat- en Zenn pilateslessen. Op meerdere gebieden die met sport, gezond eten en ontspanning te maken hebben werd mijn interesse gewekt.  Er staat nog veel op mijn “to do-list” voor verdieping en ontwikkeling.

Hieronder kun je lezen wat ik tot nu toe met veel plezier heb gevolgd. Hopelijk kan ik het lijstje met regelmaat aanvullen.


Opleidingen/cursussen en specialisaties op gebied van sport, voeding en gezondheid:

  • 1985: Opleiding docent Aerobic
  • 1997: workshops Aerobiclessen
  • 2012: Gewichtsconsulent: Sonnevelt
  • 2014: Allround Aerobic groepslesdocent: NIFAA
  • 2014: Health, Superfoods en Sportvoeding: NIFAA
  • 2015: Vrouw en Hormonen Health and Care for Women: KOSMEO
  • 2015: Pilates educated STOTT methode: KDans
  • 2015: Barrières en Ontstekingen workshop: New Care
  • 2016: Pilates opleiding: NIFAA
  • 2016: EHBO: Rode Kruis BHV Nederland
  • 2018: Aromatouch Technique:  Doterra
  • 2019: Ontspanningsmassage-opleiding: OMB Academy
  • 2019: Workshop Pilates Core: Awesome moments Melanie
  • 2020: Workshop Pilates Shoulders: Awesome moments Melanie
  • 2020: Aromatherapie i.o.: Civas
  • 2020: Aromatherapie i.o.: Stichting Wellness en Aromatherapie
  • 2020: Pilates Masterclass het bekken: Snoeck Health Academy